Mikor egy pici baba megszületik, minden addigi borul: a hormonok, a háztartás, a rend, csend, nyugalom, és a napirend. Mindenki másképpen viszonyul ehhez a szóhoz. Van, akinek nagy támasz és segítség, de van, akit a hideg kiráz a hallatán. Most pár olyan dologról írnék, ami mindkét típusú szülőnek segítség lehet. Lassan 4. éve állítják a hormonok és a szívem az agyamat babairányba, és ezek alapján pár dolog világossá vált számomra a napirendet illetően:
- Először is, ahogy minden felnőtt más, így minden baba más: van, akinek megnyugtató a napirend, van, akit nehezebb keretek közé szorítani.
- Minden nap más és más: az időjárás, a frontok, a programok, az családtagok hangulata mind befolyásolják.
- Nem várható el, hogy minden nap egyforma forgatókönyv szerint történjen.
- Semmi, de semmi baj nincs, ha egy nap nem úgy alakul, ahogy eltervezted!
- A babákra is jellemző lehet, hogy pacsirta (korán kel/fekszik) vagy bagoly (későn kel/fekszik) típus.
- Minden babának más az alvásigénye, ízlése, mozgásigénye.
- Nem érdemes másokkal hasonlítgatni, inkább a saját ritmust kell megtalálni, ami a babának-anyának-nagyobb tesó(k)nak-apának a legideálisabb.
- Ami, (jó hírem van!), előbb-utóbb magától is kialakul! :)
Megosztom Veletek a saját tapasztalataimat, hátha megnyugtat, biztat, segítséget nyújt.
1) Első gyermek, bagoly típus
- mindig későn keltünk, volt, hogy délelőtt fél11ig is lustálkodtunk együtt
- nappal nagyon keveset aludt (1 éves koráig 3x30 percet)
- igény szerint szoptattam, féléves koráig csak olyan helyre mentem vele, ahonnan időben hazaértem szoptatni, vagy ahol tudtam szoptatni
- minden szoptatás hosszú, intim együttlét volt féléves koráig, újszülött korában akár 1,5 óra is eltelt
- este rémesen későn feküdtünk, 11-fél12 simán előfordult többször is
- 1,5 éves korában kezdett napi 1x 1,5-2 órát aludni (ez ma is tart, lassan 3,5 éves)
- csakis velem vagy az Apjával összebújva aludt/alszik el (most is)
- 6 hónapos korától kezdtem hozzátáplálni, de 20 hónapos koráig szoptattam
- a mai napig válogatós, keveset és gyakrabban eszik
2) Második gyerek, pacsirta típus
- már a kórházban jobban szeretett hason, az ágyában aludni, mint hozzám bújva :(
- volt, hogy hasra fektettem, és magától elaludt (mai napig is)
- egy kis óra: reggel legkésőbb fél8kor kel, este legkésőbb negyed10kor már alszik
- igény szerint szoptatom, de egy szoptatás soha nem volt több 15-20 percnél: csak annyi időt töltött velem, ami a jóllakásához kellett
- 7 hónaposan kezdtem hozzátáplálni, még szoptatom (15 hónapos)
- nagyon nagy az étvágya, mindent megeszik
- kb. 1 éves korától napi 1x2-2,5 órát alszik délután
- bárhova elindulok vele, és bárhol képes vagyok megszoptatni :)
- nem kell sokáig altatni, hamar és nyugodtan elalszik
3) A mi napirendünk
- pacsirta gyerek kel: 07.00-07.30
- felöltöztetem, kávézom, zuhanyzok, ebédet főzök
- bagoly gyerek kel: 08.00-09.00-09.30
- reggelizünk, összeszedelőzködünk, elindulunk: boltba, játszótérre 10.00 körül
- vagy otthon főzök, ők játszanak: a kicsi a járókában, a nagy a kanapén
- ha kész a kaja és kihűlt a sütő, mindenki a konyha-nappaliban sertepertél
- vagy a játszószobában játszunk
- 12.00-12.30-13.00 körül ebédelünk: éhségtől, fáradtságtól függően
- 14.00-16.00-ig szeretem, ha alszunk együtt, mindannyian, de legalább ők ketten :)
- ébredés után: játszó, házimunka, kajakészítés, játék itthon
- 18.00-19.00 körül vacsora
- 20.00 körül fürdés
- 21.00 pacsirta gyerek alszik
- 22.00 bagoly gyerek alszik
- szülők valahol a kettő között kidőlnek :D
Megjegyzés: +/- 1 óra simán benne van minden programnál. Szeptembertől pedig az óvoda nagyban borítja majd szegény kis baglyom életét.
4) Egy teljesen más típusú napirend, ami sokaknak nagyon bejött
- gyerek(ek) kel(nek) 6.00-7.00 között
- reggeli, majd játszótér, játszóház, nagytesó oviba kísérése
- 12.00 indulás haza, ebéd/főzés, oviba a nagytesóért
- gyerek(ek) alszik/nak 13.00-15.00
- uzsonna
- 16.00 oviba a nagytesóért, ha ő ott alszik
- 17.00-18.00 játszótér, játék otthon
- 19.00 vacsora, fürdetés
- 20.00 altatás
- 21.00-től szülők közös élete :D
Megjegyzés: ezekben nincs benne, ha különleges program van, nincs benne, ha nagyszülők/tesók/bárki vigyáz a gyerekre (ha egyáltalán), nincs benne a szülők külön programja (sport, zene, túlóra stb.). Én ezeket délelőtt, gyerek mellett, otthon szoktam (Gyerünk, anyukám! online torna), vagy amikor a férjem korábban hazajön, délután futok. -> de AnyaSportolról lesz szó később! ;)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése